【寿光】为梦想奔跑｜“老”护士的“新”生活

寿光融媒讯（记者 袁萍 通讯员 孙莹）她是一名拥有38年护理经验的护士，在职期间任劳任怨，勤勤恳恳，将最美好的青春年华奉献给了热爱的护理事业。退休后，她的生活依然充实精彩：走进老年大学汲取新知，加入骑行队驰骋乡野，担当志愿调解员化解矛盾纠纷……身份与角色虽变，但热情与活力不减。她叫郝翠莲，寿光人民医院退休护士，今年70岁的她，在更广阔的天地间尽情绽放着绚丽的“银龄风采”。

求知若渴

老年大学续写青春华章

“小时候家里条件一般，儿时那些遥不可及的文艺梦，没想到如今在老年大学化作触手可及的星辰。”一次偶然的机会，郝翠莲得知寿光市老年大学古筝班招生，便怀着试试看的心态报了名，从此对古筝爱不释手。

2016年，郝翠莲参加了寿光市老年大学与寿光日报社联合开办的夕阳红摄影班。从最初的一窍不通，到如今镜头下的万物生辉，她在学习实践中一步步攀登摄影艺术的高峰。《归来》《海滨的周末》等不同主题的摄影作品曾多次参展、获奖。很快，郝翠莲相继加入潍坊市摄影家协会、山东省摄影家协会乃至中国女摄影家协会。“年轻时留下的影像很少，许多记忆随着年龄的增长逐渐模糊了。与其遗憾过去，不如把当下的美好定格。”提起以摄影记录生活的初衷，郝翠莲笑着说自己有一定的执念，而正是因为这种执念，支撑着她持续学习。

据了解，从2015年至今，郝翠莲几乎每年都在老年大学学习两门课程以上，在二胡、声乐、形体、古筝、瑜伽、太极、非洲鼓等多门课程中不断探索。她说，每一次学习都是一次自我提升，每一门技艺的掌握都让她的退休生活更加多彩。多年来，郝翠莲用实际行动诠释了“活到老，学到老”的真谛。

骑行逐风

畅享自然拥抱健康生活

2012年，命运给郝翠莲出了一道难题——她被确诊为肺癌早期。作为患者，恐惧和担忧在所难免，但作为拥有丰富医学知识的“老护士”，她冷静分析，积极面对。右肺手术后，在专业医生的评估指导下，她决定通过适量有氧运动进一步提升身体机能，于是，骑行成了她的健身首选。

经朋友介绍，郝翠莲加入了寿光启航单车俱乐部（寿光首支老年骑行队）和寿光捷安特骑行队。她经常与志同道合的朋友相约，多次骑行到青州、昌乐等地。郝翠莲用车轮丈量大地，用镜头记录美景，用心灵感受自然。

一次骑行中，一位新队友因车辆不够专业，骑行艰难，眼看要掉队。郝翠莲立即停车，主动提出与其换车。骑着那辆操控及舒适度都不适应的自行车，她咬紧牙关，奋力蹬车，任凭汗水滑落在滚烫的路面上。终于骑到目的地后，队友紧紧握着她的手说：“谢谢你！是你让我重新燃起了对骑行的希望！”

在郝翠莲的带动下，越来越多的老年朋友加入骑行队伍。他们惊喜地发现，坚持骑行不仅有助于保持健康体魄，还能让心态更加年轻。“骑行让我更真切地体会到如何面对困难、享受生活、珍惜与亲友的相处时光。这些宝贵的经历，帮助我变得更加豁达乐观。”每当有人称赞郝翠莲“越活越年轻”时，她总是笑着说“是骑行给了我第二次生命”。

“寿光城市建设越来越漂亮，特别是弥河两岸非常适合骑行，有空我们几个骑友就过去，健身散心两不误。”如今，考虑到安全性等问题，郝翠莲的骑行多选择在市区周边，但那份对骑行的热爱和对生活的热情从未减少。

公益奉献

传递温暖书写大爱人生

退休后，郝翠莲积极投身社会公益活动，用行动传递温暖。她先后加入天行健公益服务中心、寿光市婚姻家庭志愿者团队、圣城街道一家亲调解队等多个公益组织，参与高考及菜博会执勤、矛盾纠纷调解等公益活动，义务奉献，从不言苦。

公益之路并非一帆风顺，特别是在做调解工作时，有时矛盾双方情绪激动、对她恶语相向；有时问题错综复杂，难以立刻找到突破口。但无论多大的难题，郝翠莲都是认真对待，从不轻言放弃。

一对年轻夫妻因经济压力和生活琐事激烈争吵，濒临离婚。郝翠莲接到调解任务后，第一时间赶到他们家中，耐心倾听诉求，细心分析根源。她不仅从法律角度提供合理建议，更从情感角度引导他们重新审视关系，珍惜缘分。经过郝翠莲多次调解，夫妻俩终于重归于好，家庭重现生机。