什么颜色的台灯护眼

冷白色：

色温在4000K左右的冷白色台灯，其光线较为柔和，不会像日光那样刺眼，适合长时间阅读和工作，能够减少眼睛的疲劳感。

暖白色：

虽然暖白色台灯可能会让人感到放松，但长时间使用可能会导致嗜睡，因此不太适合需要高度集中注意力的场合。

黄色光：

黄色光线在光谱中对人眼的伤害较小，适合在阅读时使用，能够提供舒适的视觉体验。

高显色指数的紫色灯珠：

这类台灯能够提供更丰富的光谱成分，使物体颜色更真实自然，减少视觉疲劳，对眼睛有保护作用。

建议

选择合适的色温：根据使用场景选择合适的色温，需要高度集中注意力时可选择冷白色台灯，需要放松时可选择暖白色或黄色台灯。

注意蓝光危害：选择具有防蓝光功能的台灯，以减少蓝光对眼睛的损害。

选择高质量产品：购买时选择知名品牌和高质量的台灯，以确保其护眼效果和使用寿命。

通过以上建议，可以选择到最适合自己的护眼台灯。